恋愛ホルモンでダイエットしよう！

みなさんは、こんな経験ありませんか？

「学生時代、好きな男の子ができてダイエットした」（青春ですね～）
「社会人になって、気になる同僚の男性がいてダイエットした」（結婚間近かな？）
「結婚してから主人以外の異性が好きになりダイエットした」（昼顔確定！）

こうしてみると、恋愛とダイエットは切っても切れないものですよね～。

ダイエットを始めるのに「恋すること」は、大きなきっかけです。

そして、恋愛中だからこそ
「もう少し頑張ろう！」
という気持ちが湧き、ダイエットを継続することができるんです。

恋愛とダイエットの関係は、気持ち（モチベーション）だけじゃないんですよ。

実は、女性が恋に落ちるとPEA（フェニルエチルアミン）という恋愛ホルモンが分泌されます。

このホルモンは、気持ちを上向きにしたり、お化粧やファッションなどにこれまで以上に興味がわくだけでなく、身体の内側からキレイになろうとしてくれる効果があるんです。

よく、「恋をしたらキレイになる」と言いますが、これは恋愛ホルモンによるところが大きくて、科学的に実証されている事実なんだそうですよ。

わたしも４０代。
これから新しい恋をするなんてことはちょっと想像できないんですが、妄想の中でならOKかな(笑)